小龍蝦吃多了對身體有什么影響？專家：小龍蝦里富含優質蛋白質，有助于控制體重

據4月10日三農頻道發布的視頻稱有專家表示：小龍蝦里富含優質蛋白質，有助于控制體重。還富含多種微量元素，能保護心血管和心肌健康，緩解視覺疲勞。

100克小龍蝦熱量比一個大蘋果都低。

不過呢，有人說它不干凈，有寄生蟲，還有毒素，可能重金屬超標什么的，反正說什么的都有。

不過不管怎么說哈，也不影響小龍蝦是夏日美食的代表的江湖地位，每到夏天，大街小巷的大排檔都彌漫著小龍蝦的香味，誰吃誰迷糊。

再說了，小龍蝦的營養價值也不錯啊，和牛肉比，小龍蝦蛋白質含量達18.9%，脂肪僅0.2%，而牛肉脂肪有2.3%。

最后總結一下，不管專不專家的怎么說，也動搖不了小龍蝦在我心目中的位置，吃小龍蝦時，再配上冰啤酒，那叫一個享受。